Beneficii de sare de mare

Beneficii de sare de mare

standard-body-content '> Chuck Fishman / Getty ImagesÎn afară de intrarea într-o mașină de simulare NASA, experiența înotului în Marea Moartă trebuie să fie cea mai apropiată persoană pe care o poate ajunge la mersul pe spațiu fără a părăsi Pământul. Apa - de 8,6 ori mai sărată decât oricare ocean - este limpede ca cristalul, astfel încât să puteți vedea topografia albă înfricoșătoare a fundului mării sub voi în timp ce plutiți, fără greutate, ca o geamandură, chiar și atunci când ieșiți în afară și peste apă mai adâncă. Senzația este extrem de liniștitoare - nu numai pentru că vă plimbați în apă caldă la baie ca o rață de cauciuc, fără riscul de a vă îneca sau de a deveni o gustare de rechin, ci și pentru că atât apa cât și aerul sunt bogate în minerale - inclusiv brom , un sedativ popular al secolului XIX și începutul secolului XX - care are un efect relaxant asupra mușchilor și nervilor. Dar ceea ce m-a impresionat cel mai mult când am ieșit cu reticență dintr-o îmbibare lungă și fericită a fost felul în care arăta și se simțea pielea mea - elastică, moale și ultramoisturizată - chiar și câteva ore fără duș după ce m-am întors la hotelul meu din Israelul Ein Gedi, pe malul mării. malul vestic.

Efectele terapeutice ale scăldatului în apele bogate în minerale sunt cunoscute din timpuri imemoriale - sau cel puțin de când grecii antici Herodot și Hipocrate au proclamat puterile curative ale relaxării în izvoarele termale naturale, formând baza balneoterapiei sau „luând apele”. care se practică încă peste tot de la Calistoga, California, până la Laguna Albastră a Islandei. Cleopatra - cel mai des citat clopot al frumuseții celor mai multe lucruri - a apreciat atât de mult calitățile oferitoare de tineri ale noroiului și apei din Marea Moartă, încât, în mod presupus, l-a îndemnat pe iubitul ei, Mark Antony, să cucerească regiunea, astfel încât să poată avea o rezervă nelimitată. Compusul sulfatului de magneziu cunoscut sub numele de sare Epsom - numit după orașul englezesc unde a fost identificat pentru prima dată în 1695 - a fost dovedit clinic că ușurează durerile musculare și accelerează vindecarea rănilor. Japonezii s-au scufundat de obicei în izvoare minerale sau onsen , de secole, pentru a atenua o serie de plângeri, de la acnee la riduri. Chiar și acum, blogurile alternative de sănătate zumzetează despre așa-numitul magneziu transdermic: deoarece mineralul poate fi absorbit prin piele și în celule, adepții susțin că o baie care conține câteva căni de clorură de magneziu derivată din sare de mare poate oferi rezultate care stimulează sănătatea (cum ar fi scăderea tensiunii arteriale crescute, un beneficiu dovedit al creșterii aportului alimentar de sulfat de magneziu) mai eficient decât suplimentele orale.

Majoritatea dintre noi tind să aibă asociații oarecum negative cu sarea, oricum - timid - de la disconfortul deshidratant (sete, balonare) pe care îl experimentăm după ce am mâncat prea mult din acesta, până la pericolele pe termen lung pentru sănătate ale unei diete bogate în sodiu, la sentimentul filmos, lipicios, care punctează inevitabil zilele lungi la plajă. Cu siguranță nu este ceva care îmi vine în minte atunci când ne gândim la hidratare - chiar dacă anumite săruri au o capacitate unică de a atrage și deține apă, făcându-le un ingredient valoros în formularea hidratantă. Hialuronul de sodiu, forma acidului hialuronic utilizat în multe creme de față, este tehnic o sare. „Hialuronul de sodiu este o substanță foarte vâscoasă care mărește capacitatea de reținere a apei a pielii”, spune medicul dermatolog din New York, Francesca Fusco, MD, „astfel că are un efect de umplere aproape imediat”. (Reprezentanții pentru marca Kinerase, de exemplu, susțin că prezența sa în noul tratament intensiv C8 al companiei înmulțește conținutul de apă al pielii cu 1.000.) Indiferent dacă o sare se usucă sau nu, explică Fusco, se reduce la compoziția sa: „Sare obișnuită este în mare parte clorură de sodiu, care este foarte deshidratantă, spune ea, dar sarea minerală, cum ar fi sarea de la Marea Moartă, este bogată în magneziu și calciu, care îmbunătățesc hidratarea prin consolidarea funcției de barieră a pielii. Într-adevăr, aceste minerale - pe lângă zinc și potasiu, alte componente ale sării nerafinate - sunt clasificate de oamenii de știință drept „factori naturali de hidratare” pentru modul în care susțin echilibrul apei al pielii. „Un exemplu pe care îl dau pacienților mei este că atunci când stai într-o baie fără sare, pielea are riduri și prune uscate”, spune Fusco. „Dar acest lucru nu se întâmplă în apa sărată, deoarece sarea reproduce un mediu în echilibru cu pielea în care pielea nu scapă de umiditate”.

La laboratoarele Ahava de la Marea Moartă din Israel, sare este peste tot - există chiar și statui realizate din lucruri, precum soția lui Lot, care stă în intrarea clădirii - ceea ce nu este surprinzător având în vedere că aceasta este singura companie de cosmetice din lume cu acces direct către cel mai sărat corp de apă al Pământului. Așezată pe malul unui munte, cu o vedere uluitoare la Marea Moartă (și Iordania, vizibilă pe malul opus), instalația găzduiește un departament extins de cercetare și dezvoltare, pe lângă o fabrică și un magazin enorm; ultimele două sunt deschise turiștilor. Oamenii de știință de aici au studiat efectele sărurilor de la Marea Moartă și noroiului asupra pielii de la înființarea companiei în 1988, constatând că compușii minerali îmbunătățesc metabolismul celular (adică eficiența cu care celulele transformă nutrienții în energie, precum și viteza la care celulele vechi ale pielii sunt înlocuite cu altele noi), stimulează circulația și chiar protejează împotriva radiațiilor UVB. Cu toate acestea, descoperirea cheie a laboratorului a fost descoperirea modului în care sărurile hidratează pielea prin osmoză. „Mineralele Mării Moarte sunt hidroscopice, ceea ce înseamnă că atrag apa”, explică dr. Isabelle Afriat, manager de cercetare și dezvoltare Ahava, „astfel încât atunci când le puneți pe piele, ele acționează ca o pompă, atrăgând umezeala și nutrienții din adâncuri nivelurile pielii până la epidermă. ' Fiecare produs pentru față și corp Ahava conține un eșantion de apă din Marea Moartă, brevetat ca „Osmoter”, care, întreține compania, mărește hidratarea pielii atât la nivelul superior, cât și la nivelul pielii, reechilibrând în mod eficient distribuția mineralelor naturale în celule. . O serie de studii independente arată, de asemenea, că mineralele din Marea Moartă reduc rugozitatea și inflamația, îmbunătățind sănătatea generală a pielii.



Majoritatea cremelor hidratante sunt construite în jurul unor ingrediente care sunt ocluzive, care împiedică evaporarea apei din piele și umectanți, care au un efect de înmuiere și netezire a epidermei. Adăugarea de sare minerală la ecuație poate fi deosebit de importantă pentru îmbătrânirea pielii, care este compromisă de capacitatea scăzută de a reține apa și de încetinirea metabolismului celular. „Magneziul, calciul, sodiul și potasiul sunt esențiale pentru o comunicare corectă celulă-celulă”, spune Afriat, „astfel încât completarea pielii cu minerale poate ajuta la reluarea proceselor de semnalizare care încetinesc odată cu înaintarea în vârstă”. Atunci când coeficientul mineral al pielii nu mai este valabil, îl știm cu toții: semne dezvăluitoare precum „uscăciune, iritație, anosticitate și pete” încep să apară, spune Fusco. „Cremele hidratante care conțin săruri sunt mai bune decât ocluzivele vechi simple, deoarece permit absorbția umezelii și legarea mai eficientă a pielii.”

Potrivit lui Yael Alkalay, fondatorul mărcii de frumusețe naturală Red Flower, există un alt motiv dovedit pentru care sarea ajută la stingerea pielii: este exfoliantă și nu doar când o folosiți ca un exfoliant. „Sarea este aproape ca acele peștișoare aurii dintr-un loc ciudat de pedichiură”, spune ea. „Are un fel de efect instantaneu de a lua celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii. O face foarte ușor, lăsând pielea mai fină și mai capabilă să absoarbă umezeala și substanțele nutritive. ' Este deosebit de eficient atunci când este combinat cu apă caldă, ceea ce crește circulația. „Una dintre cele mai bune modalități de a menține pielea tânără, energizată și sănătoasă este creșterea fluxului de sânge în timp ce atrageți umezeala și mineralele”.

„Hidratarea cu sare este ceva ce am încercat să explic de multă vreme, pentru că simt că sarea are adesea un rău rap în ceea ce privește modul în care poate fi utilizată într-un regim de îngrijire a pielii”, spune Alkalay. Când a formulat Exfoliantul bioactiv Berry White Perry White pentru curățare, Red Flower își amintește: „Toată lumea a spus:„ Nu puteți pune sare într-un produs de față! ” Dar am făcut-o și dintr-un motiv foarte specific: transformă apa pe care o puneți pe față pentru a conferi pielii un conținut mai mare de minerale - iar mineralele sunt absolut cruciale pentru o piele sănătoasă. '

Posturi Populare