Alicia Keys împărtășește sfaturile ei preferate de sănătate și frumusețe

Ghidul Alicia Keys pentru pacea interioară

standard-body-content '>

Odată cu redeschiderea lumii și Hot Girl Summer în plină desfășurare, Alicia Keys susține Restful Girl Summer. După ce și-a lansat marca de frumusețe și wellness Chei Soulcare în timpul carantinei , muzicianul vrea să te ajute doar rece. „Cheile Soulcare au fost atât de perfecte pentru carantină, fără a fi răspândite”, spune ea pentru ELLE.com pentru Zoom. „Și nu a existat niciun motiv pentru care era gata în acel moment, dar m-am simțit atât de recunoscător pentru asta. Cu toții încercăm să ne dăm seama cum să ne îngrijim, ceea ce este din ce în ce mai greu în aceste vremuri.

Ultima lansare a lui Keys Soulcare este o colecție de produse pentru corp - o spălare reînnoitoare pentru mâini și corp, o cremă bogată de corp nutritivă și ulei de corp sacru - pentru redescoperirea și sărbătorirea sinelui nostru unic. „Îngrijirea corpului și corpul, punct, este un vas atât de uimitor”, adaugă ea. „Este incredibil ce face pentru noi. Atât de mulți dintre noi avem relații diferite cu corpul nostru, așa că ador această idee de a continua să construim o relație frumoasă, pozitivă, conștientă de corp cu noi înșine.

Doriți să atingeți nivelul de iluminare al Keys? Înainte, cântăreața împărtășește poruncile sale de top în materie de wellness, plus afirmațiile și sfaturile preferate pentru sinele ei de 20 de ani.



Fă-ți timp pentru ritualuri zilnice.

Cheile Soulcare se referă la crearea de ritualuri pentru noi înșine, chiar și în cele mai mici momente din zilele noastre, cum ar fi când ne pregătim, când ne spălăm fața dimineața sau noaptea, când sărim în duș la pregătește-te pentru o zi mare. Oricare ar fi cazul, are această capacitate de a ne reaminti cât de incredibili suntem.

Asociați-vă produsele cu afirmații.

Renewing Body + Handwash miroase atât de bine. Atâția oameni au spus: „Tu ai Curățătorul de aur . Pot să pun asta pe tot corpul meu? Deci asta este. Mantra acestui produs este „mă iubesc pe mine așa cum sunt”. Crema de corp bogată hrănitoare este foarte bogată. Are o cremă și se simte uimitor. Și această mantră este „Corpul meu este un vas pentru iubire, lumină și forță”.

Preferatul meu este Uleiul pentru corpul sacru. Când ieși din duș, pune câteva picături pe pielea ta umedă și spune că mantra este „Tot ce fac este un act de creație”, care este puternic. Gândiți-vă la asta în timp ce creați acest moment pentru voi și ziua voastră.

chei îngrijirea sufletului Chei Soulcare

Pielea ta se va schimba.

Am avut probleme cu pielea provocatoare pentru o lungă perioadă de timp, chiar și după pubertate. Îi tot întrebam pe toți: „Nu ar trebui să se oprească acum? Nu s-a terminat încă? Pur și simplu a continuat, în principal din cauza stresului, în principal din cauza stilului de viață. Interiorizez mult. Nu am lăsat lucrurile să iasă. Din această cauză, am vrut să fiu harnic cu pielea mea, mai ales când a început să se lămurească. Se simte nebunesc atunci când pielea ta nu cooperează niciodată cu tine.

La fel și corpul tău.

Am fost întotdeauna o fată mai groasă și am avut o mulțime de curbe devreme. M-am născut și am crescut la New York și, pe stradă, a fost întotdeauna o mică ezitare în legătură cu curbarea mea, deoarece asta a atras un pic atenția. M-am îmbrăcat în haine foarte largi ca să o ascund. Apoi, pe măsură ce am îmbătrânit și am început chiar să intru în industria muzicală, am fost destul de timid, dar am început să explorez mai multe. Am început să mă simt mai curajos și mai îndrăzneț.

chei îngrijirea sufletului Chei Soulcare

Corpul tău este un miracol.

Când am avut copii, m-am simțit ca „O, Doamne, nu voi mai arăta niciodată la fel vreodată”. Și asta creează nesiguranță. Fluctuează și curge, dar simt că azi, chiar acum, mă simt foarte bine cu corpul meu. În fiecare zi, ceea ce face corpul tău este o minune. Suntem ca întruchipările ambulante ale miracolelor și îmi place să-mi amintesc asta.

Frumusețea depășește pielea.

Mă simt foarte frumos după o drumeție grea. Puterea și abilitatea mea sunt sexy și senzuale. Sau așezat pe un scaun de plajă, cu niște soare care mă lovesc. Și mă simt frumos când sunt doar cu familia mea și pantalonii de trening pe o canapea și suntem toți doar îmbrățișați și îmbrățișați, urmărind un film - acel sentiment de pură fericire și dragoste.

Fii recunoscător pentru trecutul tău.

Nu m-aș fi gândit niciodată acum 20 de ani [când am lansat primul meu album] că aș fi aici înfloritor și mai creativ ca niciodată și că voi crea cea mai bună muzică din viața mea, făcând cele mai bune conexiuni din viața mea. Când mă uit înapoi [la sinele meu în vârstă de 20 de ani], o apreciez profund, deoarece a ajutat să mă creeze acum.

Sărbătorește-ți creșterea.

Sfatul pe care i-aș da-l pe sinele meu de 20 de ani este că deja îl ai dreptate. Nu trebuie să schimbi nimic. Nu trebuie să remediați nimic, nu trebuie să încercați să vă încadrați în nimic sau să fiți ceea ce oamenii vor să fiți. Tot ce trebuie să faci este să te faci în continuare.

Magazin Chei Îngrijirea corpului Soulcare

Cremă de corp bogată hrănitoareCremă de corp bogată hrănitoareChei Soulcare keyssoulcare.com36,00 USD CUMPĂRĂ ACUM Ulei de corp sacruUlei de corp sacruChei Soulcare keyssoulcare.com25,00 USD CUMPĂRĂ ACUM Reînnoirea corpului + Spălarea mâinilorReînnoirea corpului + Spălarea mâinilorChei Soulcare keyssoulcare.com24,00 USD CUMPĂRĂ ACUM
Posturi Populare